导读:“出伏3不做，安康事事顺”，明日出伏，“3不做”指啥？了解下

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【资料图】

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你知道今年什么时候出伏吗？

对于上面这个问题，可能很多人都不知道，因为这还涉及到三伏天的问题。出伏中的“伏”就是指的出三伏天，出伏说明今年三伏天已经结束了。

今年三伏天从7月11号初伏开始到8月19号末伏结束，这最热的40天也就结束了。所以说出伏就是在8月20号这天到来。今天已经是8月19号了，是三伏尾的日子。所以，明日就是到了8月20号，这是出伏日。

出伏说明三伏天结束了，但是三伏天出伏并不等于伏热结束的，因为有些年景三伏天结束之后可能还会出现短期的高温酷暑天气，最高气温也是可以达到35℃以上，这样的高温就是叫秋老虎。我们通常说，三伏天结束，秋老虎下山，这就是说明伏热接着就是秋季秋老虎高温天气。可见，出伏了，我们也不能认为秋凉就来了。不过，毕竟现在已经立秋节了，并且快到处暑节，早晚天气还是挺凉爽的，特别是出现连续阴雨天气之后，就会是有秋凉感觉。

明日就是到出伏了，有些地方出伏时会吃点好的，补补身体，毕竟三伏天酷热身体能量流失了，而出伏之后要补起来，以安康过秋寒和冬寒。

对于出伏的日，有句老话这样说“出伏3不做，安康事事顺”，这句话是啥意思呢？我们来看看怎么说的:

“ 出伏3不做，安康事事顺”

这里说的是在出伏日这天不要做3件事。这样的话，可以寓意安康事事顺，可以安稳度过秋天。

那么，出伏日具体是哪3事不能做呢？看看咋说的:

一、不暴晒

这句话说的是在出伏日这天我们还不能外出暴晒。因为出伏不等于暑热结束，出伏之后还可能接着有秋老虎天气。而秋老虎就是短期白天最高气温超过35℃，这样的话与伏热差不多的。出门上蒸下煮，蒸桑拿一样，所以出伏了，晴好大太阳天还是不能去暴晒的，要做好防暑降温工作。

二、不到野外玩水

现在已经是到秋季了。而天气渐渐变凉，最先感受到的就是水变冰凉了。而野外的水源的水更加凉了。人们不能去野外玩水，防发生意外。现在还是暑期，学生们还没有上学，管好孩子，不能去野外玩水是最基本的安全意识。并且，现在是农历七月，我们不要去玩水。

三、不洗冷水澡

时间到了出伏了。可能晴天时白天比较热，但是到了夜晚的时候，太阳下山之后，凉得比较快。太阳日照时间变短了，我们洗冷水澡就感觉比较凉了。如果是阴雨天气，气温更低，我们就感觉到秋凉了。冷水澡就更不能洗了。由此可见，出伏了，不洗冷水澡是有道理的。

明日就出伏了，3不做要牢记，安康事事顺。