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咳嗽和嗓子哑是常见的上呼吸道感染症状，以下是一些更快更有效的治疗方法：

1. 休息：嗓子哑和咳嗽通常是身体对感染的反应，给身体足够的休息时间是恢复的关键。

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尽量避免大声说话或唱歌，减轻对嗓子的压力。

2. 喝足够的水：保持身体的水分摄入对嗓子的舒缓和治疗咳嗽非常重要。

饮用温水、温茶或含有蜂蜜和柠檬的水有助于缓解嗓子的不适。

3. 盐水漱口：用温盐水漱口可以减少喉咙的炎症和痛感，同时也有助于清除病毒或细菌。

4. 吸入热蒸汽：将热水倒入大碗中，用毛巾将头和碗口包住，然后吸入热蒸汽。

这可以舒缓喉咙的不适，缓解咳嗽。

5. 避免刺激性食物和饮品：避免辛辣食物、咖啡、酒精和含有刺激剂的食物和饮品，以免刺激喉咙和加重咳嗽。

6. 嗓子草：嗓子草是一种天然的消炎草药，可以缓解喉咙的炎症和痛感。

可以用嗓子草泡茶或含化嗓子草片剂。

7. 喉咙喷雾剂：喷雾剂可以提供直接的局部缓解效果，缓解喉咙的炎症和痛感。

8. 咳嗽药物：如果咳嗽严重影响到正常生活，可以考虑使用一些非处方咳嗽药物。

抗咳糖浆、草本咳嗽糖浆或含有镇咳成分的药片可以减轻咳嗽症状。

9. 化痰药物：如果咳嗽伴有痰，使用一些化痰药物可以帮助清除痰液，缓解咳嗽。

如果咳嗽和嗓子哑症状持续时间较长、严重程度较高或伴有其他严重疾病症状，应尽快就医并接受专业医生的诊断和治疗。

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